Món ăn giảm mệt mỏi cho mẹ bầu

Cải dưa có thể tăng hàm lượng dưỡng khí đại não, kích thích đại não sử dụng dưỡng khí, có tác dụng làm tinh thần sảng khoái, giải trừ mệt mỏi khá thích hợp cho phụ nữ mang thai.

<>Nguyên liệu

- Măng 300g
- Cải dưa 80g
- Hành 5g
- Đường trắng 20g
- Nước dùng 150g
- Muối, mỳ chính, nước bột lọc, dầu thơm mỗi thứ vừa đủ.

<>Cách chế biến

- Măng thái miếng nhỏ, bỏ phần già.

- Cải dưa bỏ lá già, rửa sạch, thái nhỏ.

Hình ảnh Món ăn giảm mệt mỏi cho mẹ bầu số 1
Cải dưa có thể tăng hàm lượng dưỡng khí đại não, kích thích đại não
sử dụng dưỡng khí. (ảnh minh họa)

- Đặt nồi lên bếp, cho dầu đun nóng, cho măng vào xào khoảng 2 phút rồi vớt ra.

- Đun nóng số dầu còn lại, bỏ hành vào phi thơm, rồi cho cải dưa vào xào qua. Cho măng, nước dùng, đường trắng, muối, mỳ chính vào đun chín thì cho nước bột lọc vào cho sánh lại, rắc thêm một ít dầu thơm là được.

<>Công dụng món ăn

Ngoài ra, theo Đông y, măng vị ngọt hơi đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu do đó bà bầu cũng có thể yên tâm để xào chung măng với cải dưa nhé.

Nguồn : Eva.vn

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chữa bệnh trĩ nội các cấp độ tận gốc bằng bài thuốc bí lây nhiễm

Bệnh trĩ là một căn bệnh lý quá điển hình hiện tại, tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc phải, tuy nhiên không bắt buộc ai cũng lựa chọn được cách chữa bệnh trĩ hiệu quả. Sự ra đời của bài thuốc Thăng trĩ Dưỡng huyết thang chắc chắn sẽ là một giải pháp mới cho bản thân người bệnh để điều trị trĩ (trong đó có trĩ nội) ở tất cả những cấp độ một cách triệt để. thông tin cơ bản về căn bệnh trĩ nội bệnh trĩ được chia làm 2 loại: trĩ nội cũng như trĩ ngoại Trĩ nội: là loại trĩ hình thành bên trong hậu môn, lúc căn bệnh to lớn, một số búi trĩ có thể sa ra bên ngoài. Trĩ ngoại: ngay từ đầu xảy ra ở bên ngoài hậu môn hoặc xung quanh lỗ tại vùng hậu môn. Trong thực tế, trĩ nội thường khó phát hiện ra hơn trĩ ngoại và có số người bị mắc bệnh mắc phải phổ biến nhất. Trĩ nội được chia thành 4 cấp độ từ 1 đến 4, cấp độ 1 cũng như 2 là thời kỳ nhẹ, việc điều trị sẽ dễ dàng cũng như kịp thời hơn so với trĩ cấp độ 3 và 4. dấu hiệu ở mỗi cấp độ trĩ nội Cấp độ 1: cấp độ nhẹ nh...

Đọc thêm

Biểu hiện căn bệnh viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là căn bệnh về da mạn tính thường thấy ở cả người nghiêm trọng và trẻ em. lí do hình thành điển hình gây ra căn bệnh viêm da dị ứng là do cơ địa dị ứng với đồ ăn, không khí, vi khuẩn, lông vật nuôi…Bài viết dưới đây sẽ giúp độc giả có thêm kiến thức về triệu chứng căn bệnh viêm da dị ứng cũng như cách chữa trị thành công. một số dấu hiệu của căn bệnh viêm da dị ứng Ngứa là triệu chứng căn bệnh viêm da dị ứng trước tiên khá dễ nhận biết. Kèm theo đấy là dấu hiệu đỏ, sưng, rạn nứt, rỉ nước, đóng vảy và bong tróc da. Theo nghiên cứu có trên 50% trẻ em bị viêm da dị ứng có những triệu chứng trên trong vòng một năm đầu sau lúc sinh, 80% trẻ có dấu hiệu bệnh cho đến 5 tuổi, khoảng 80% người mắc bệnh mắc thêm một vài bệnh viêm mũi dị ứng hoặc hen. chữa bệnh da liễu an toàn tại đa khoa Âu Á Ở trẻ sơ sinh, dấu hiệu căn bệnh viêm da dị ứng hay gặp những vết đốm viêm rỉ nước và màng đóng vảy xuất hiện trên mặt, cổ cũng như bẹn. Ở trẻ em và thiếu niên, một vài biểu hiện...

Đọc thêm

Phát hiện bệnh nhờ soi gương

Các chuyên gia cho rằng bạn có thể phát hiện những dấu hiệu ban đầu triệu chứng của rất nhiều bệnh nan y bằng cách ngắm mình trong gương mỗi ngày. Khi soi gương, đừng quên quan sát xem cơ thể bạn có những dấu hiệu sau không nhé! <>Da đầu Tóc rụng nhiều chính là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp. Hiện nay có khoảng 10% phụ nữ mắc chứng này. Tuyến giáp rối loạn sẽ phá vỡ sự cân bằng hooc – môn nam và nữ. Bác sĩ Sandra Fryhofer ở Atlanta, Mỹ, cho biết, nó sẽ làm cho tóc bạn khô và xơ, dễ gãy và rụng nhiều hơn. Bạn nên thường xuyên đo lượng hooc – môn kích thích tuyến giáp có trong máu. Nếu lượng này quá nhiều hoặc quá ít, bạn cần uống thuốc cân bằng. Nếu bị gàu nhiều, có thể nguyên nhân là do bạn quá căng thẳng. Stress sẽ làm tăng lượng coctizon dư thừa, khiến bạn tăng cân, dễ bị cảm lạnh và làm khô da đầu. Nên dùng dầu gội trị gàu, ngủ nhiều hơn, hít thở sâu và đừng làm việc nhiều quá. <>Mí mắt, đầu gối và khuỷu tay Nếu bạn thấy những nốt nhỏ, mềm, màu trắng, đừng nghĩ là...

Đọc thêm

Chữa đi cầu ra máu

Tìm kiếm Blog này